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A explicação é de que o contato com os animais estimula o aumento da concentração de bactérias positivamente associadas às duas condições: a Ruminococcus e a Oscillospira. A primeira está vinculada a maior proteção contra alergias e a segunda, à obesidade.
Uma colher de sopa por dia. Apenas esta quantidade de azeite e, depois de seis meses, seu cérebro já estará mais afiado. Parece simples, e é, segundo o cientista Domenico Praticò, da Temple University, nos Estados Unidos. Domenico é professor de Farmacologia e Microbiologia da instituição e dedica parte de seus estudos a pesquisar de que forma nutrientes notavelmente saudáveis promovem seus efeitos. Foi exatamente isso o que ele fez em seu último artigo, que acaba de ser publicado na revista científica Annals of Clinical and Translational Neurology, em relação ao óleo de oliva.
Existem alguns erros, no entanto, que o candidato deve reparar desde o princípio de sua preparação para evitar que seja mais prejudicado no futuro. São erros imperdoáveis, por assim dizer, mas contornáveis. São exemplos: deixar de montar um quadro de horários, cortar horas de sono ou deixar de fazer exercícios físicos. Insistir em cada um desses pode ter um resultado catastrófico a longo prazo e, por isso, devem ser corrigidos o quanto antes.